2025-05

職場やご近所付き合いで、無理に笑顔を作っていませんか？私も長年、そうしてきました。でも、壊れますよ、少し私疲れていました。🤝 無理な人付き合いの背景職場では誰にでもフレンドリーに接していた私。「今度ご飯でも」「飲みに行こう」と誘われると、つ...

「ちゃんとしてなきゃ」の呪縛を手放して、ようやく自分に戻れた。完璧な自分像を手放した話。