50代、これからは "ねばならない" を手放して

心と体をゆるめて、静かに整える
元公務員あじっちが、気持ちを軽くするヒントを綴ります。

はじめての方へ

脳のクセ

心のこと

【心の断捨離】考えすぎる」「焦ってしまう」あなたへ|50代で気づいた“脳のクセ”との付き合い方

つい焦ってしまう、考えすぎてしまう…。そんな「脳のクセ」にやさしく向き合うヒントを、自分の体験を通してお伝えします。焦るクセを手放したい方へ。
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