心のこと 【心の断捨離】やりたい…だからやりたくない！そんなときの自分とのつきあい方
やりたい…だからやりたくない！そんなときの自分とのつきあい方をつづっています
2025-06
心のこと 
50代から 【50代からのリスタート】料理は科学？感覚？自己流の私が惹かれた“学び直し”の場所
【50代からのリスタート】料理は科学？感覚？自己流の私が惹かれた“学び直し”の場所
心のこと 【心の断捨離】「役に立たなければ」という思い込みを手放すまで
「役に立たなければ」という思い込みを手放すまでをかいています。
心のこと 【心の断捨離】「気にしすぎる性格」をやわらかくする練習
【心の断捨離】「気にしすぎる性格」をやわらかくする練習中です
暮らし 【一日一食】本当にずっと続けているの？
【一日一食】本当にずっと続けているの？友人や家族に誘われれば体が「あっ、今日はおいしいものがたくさん来るぞ！」とどこかうれしそうに受け入れてくれているのを感じます。
暮らし 【無理しない生活】狭いアパートでも快適に。50代夫婦の“増やさない暮らし”の工夫
🌿50代で生き方を選び直した元公務員のあじっちです。かつては「ちゃんとしなきゃ」「人との比較をこっそり」と思い詰めていましたが、今はもっと自然体で生きたいと思えるようになりました。そんな私の再出発の記録が、どなたかの励みになれば嬉しいです。...
心のこと 【心の断捨離】人間関係に疲れた…昭和の価値観を手放してラクになった話
🌿50代で生き方を選び直した元公務員のあじっちです。かつては「ちゃんとしなきゃ」「人との比較をこっそり」と思い詰めていましたが、今はもっと自然体で生きたいと思えるようになりました。そんな私の再出発の記録が、どなたかの励みになれば嬉しいです。...
心のこと 【心の断捨離】“1日1万歩”にとらわれていた私へ。50代からは“無理しない”暮らしを選んだ
1日1万歩”にとらわれていた私へ。50代からは“無理しない”暮らしを選んだことをかいてます。断捨離や50代からのくらしです。
心のこと 【心の断捨離】人間関係の断捨離。誰かの期待より“本当の安心”を大切にすること
外向きの安心”を手放したら、心と体がふっと軽くなった話です
50代から 【50代からの生き方】家を手放すという選択【後編】引っ越しの日のこと
家を手放すという選択をして家をてばなしました。我が家は、建物だけでなく、あの赤いポストも、表札も、大きく育った木々も、そこにあった空気ごと「家族」だったのだと。