50代、これからは "ねばならない" を手放して

心と体をゆるめて、静かに整える
元公務員あじっちが、気持ちを軽くするヒントを綴ります。

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2025-06

【50代からの生き方】家を手放すという選択【前編】夫の思いと私の決断

家を手放すという選択【前編】夫の思いと私の決断をしました。そのごの心の葛藤です。

【50代からの生き方】「もう遅い」は嘘！50代で資格を取って自信をつけた話

「もう遅い」は嘘！でした。本気でなにかに打ち込む姿を同年代のかたと共感したいです。50代で資格を取って自信をつけた話です

【無理しない生活】一日一食にして起きた“3つの体の不調”と私の対策｜低血圧・めまい・動悸

一日一食にして起きた“3つの体の不調”と私の対策｜低血圧・めまい・動悸がはじまりその対応策です。少し朝は軽めに食べます。

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