50代、これからは "ねばならない" を手放して

心と体をゆるめて、静かに整える
元公務員あじっちが、気持ちを軽くするヒントを綴ります。

はじめての方へ

2025-07

心のこと

【心の断捨離】不合格でモヤモヤ…でも、今日わかったAIと人のあたたかさ

今日は、感情の起伏がありながらも、最後には「よかった」と言える1日でした。AIに少しムッとしてしまった自分も、話を聞いてくれた座談会の人たちも、ブログを育てていくことも、全部ひっくるめて「私の今」なんだと思います。
50代から

【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#6|相続の勉強で思い出した、父の願いと私の後悔「FP学習で知った“準確定申告と相続放棄”|

私のように、経験してから「あのとき知っていれば…」と思う方がいなくなるように。相続の時の簡単なミニ情報をお伝えしています。今学んでいるFPの知識を、これからもわかりやすくブログで共有していけたらといいなと思っています。
暮らし

【無理しない生活】夫が泊まり勤務で一人の夜。孤独を感じないために私がしている5つのこと

一人が好き。でも「いつもの音」や「誰かの気配」が、どれだけ自分を支えてくれていたのかに気づくことがあります。そんな小さな変化に、心がふるえる日もありますよね。
50代から

【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#5|「父の相続で後悔しないために。FP資格で学んだ“やさしい準備”不動産分野の学び

現在はFPの試験に向けて、日々少しずつ学習を進めています。不動産の知識も、過去の経験と重なりながら、少しずつですが自分の中に積み上がっている感覚があります。
暮らし

【人間ドック結果D判定】BMI15.5の50代女性が気づいた“痩せすぎ”のリスク

「軽やかに生きたい」と願うなら、まずは体を整えることからだと気づき、わたし自身、まだまだ見直すことがたくさんあると気づかされました。体も心も、健康であること。その土台の上に「捨てて軽く生きてみる」暮らしがあるんだと、感じた日でした。
50代から

【50代からのリスタート】骨も心もやわらかく。50代から“わたし”にやさしくなる暮らし

仕事をしていた頃は、体が悲鳴をあげているのに聞こえないふりをしていました。自分のことは後回し、私が示す優先順位で自分のことは下位でした。でも今は、ちゃんと聞こえます。「ちょっと休もう」「今日はゆっくりしよう」っていう、わたし自身の声が聞こえるようになりました。
50代から

【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#4|働き方と税金のはなし──昔の私と、今の学びと

🌿50代で生き方を選び直した元公務員のあじっちです。かつては「ちゃんとしなきゃ」「人との比較をこっそり」と思い詰めていましたが、今はもっと自然体で生きたいと思えるようになりました。そんな私の再出発の記録が、どなたかの励みになれば嬉しいです。...
50代から

【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#3|タックスプランニングと仏像的思考?

いくつもの顔をもって、ほどほどに楽しんで生きていく。内面は仏像のように静かに、表面はおだやかに──そんな心持ちで、これからも日々の「よすが(寄る辺)」を見渡していけたらと思っています。
心のこと

【心の断捨離】文鳥との距離に思う、小さな罪悪感と優しさ

「距離がある」と感じるとき、それは本当は、相手を大切に思っている証なのかもしれません
心のこと

【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記#2:心にも効いた「ポートフォリオ」との出会い|50代からの気づき

これまで私は、「こうすべき」「正しいことを選ばなきゃ」と思い詰めて、極端に偏った思考をしていたかもしれません。だけど、“心の中の相関係数”を意識することで、自分の感情や価値観にも、いろんなバリエーションがあっていいのだと気づけました。これって、自尊心のポートフォリオみたいなものかもしれませんね。
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