お金と制度 【主婦の確定申告】医療費控除とセルフメディケーション税制｜家計の守りを整える方法
医療費控除・セルフメディケーション税制の基礎を、FP学習中の筆者が実体験で紹介。年末の家計整理に役立つ制度と、無料FP相談で安心を得る方法を解説。
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FP学習 【50代の挑戦】FP2級に向かう私が気づいた“頑張りすぎない学び方”
50代の学び直しは、若い頃と違うリズムで。体調や家事と向き合いながらFP2級に挑む私が見つけた、“頑張りすぎない学び方”をお伝えします。
お金と制度 【旅費も固定費も“整える”】楽天カード・トラベル・NISAを一本化して見えたこと
50代の旅で感じた支出の多さをきっかけに、楽天カード・トラベル・NISAで家計を一本化。お金の流れを整えて“旅費”を軽くする方法を紹介。
ミニマムな暮らし 50代夫婦の“持っていかない旅”｜荷物3×3・午前だけ予定で疲れない
50代の夫婦旅をもっと軽やかに。荷物と予定を3分の1に減らすだけで、心も疲れも軽くなる。「整える旅支度」とオールインワンのすすめ。
ミニマムな暮らし 50代の薄毛、まずは“整える”から。4〜8週間で様子を見るやさしい手順
50代で分け目・前髪が気になったら、強い施術の前に“整える”が先。食事と睡眠、洗い方・乾かし方、無添加の守るケアを1つだけ。4〜8週間で客観チェック。
お金と制度 【50代の固定費を整える】まずは“社内見直し”で月2万円下げる方法
電気・通信・保険を“乗り換えずに整える”だけで、月2万円の節約に。50代夫婦の実体験をもとに、固定費の整え方を3分野で紹介します。
お金と制度 【50代の固定費見直し】電気代を下げる“整え方”3ステップ
電気代を下げたいけど、切替や手続きが面倒…という方へ。50代でも無理なく続けられる「今の契約を整えるだけ」で節約できる方法を3ステップで紹介します。
お金と制度 【固定費−2万円】50代の保険は“やめずに整理”｜公的制度を前提に重複だけ外す
５0代の保険は“やめる”より“整える”。加入一覧の見える化→公的でカバー確認→不足だけ民間の3ステップで、わが家は月2.1万円ダウン。高額療養費メモとA4チェックシートを無料DL。
人間関係 50代からの心と体の整え方｜“無理しない暮らし”を続けるための3つの整え習慣
50代からの心と体の整え方。食・動き・思考を“無理なく整える”3つの習慣を紹介。がんばらずに軽く生きる暮らし方をまとめました。
一日一食 一日一食＋“作らない日”で心を軽くする｜わが家が宅配惣菜を検討する理由
一日一食はラク。でも日によって栄養や買い物の負担に波が出ます。50代夫婦のわが家が、作らない日を週2回つくるために宅配惣菜を検討する理由と、現実的な使い方の案をまとめました。