心の断捨離 【心の断捨離】50代からの生き方のヒント|母との距離感に悩んだ私の体験 50代の「母との距離感」をやさしく整える。頻度・深度・負担感の3軸で“距離=設計”に。伝え方テンプレと小さな一歩で、心を軽く。 2025.07.26 心の断捨離