人との距離感や孤独との付き合い方をまとめています。会う頻度・連絡の深さ・境界線の引き方を調整して、やさしい距離を設計するための記事です。
人間関係 【心の断捨離】50代・無理しない人間関係の距離の取り方
心の整理（距離）や50代の生活視点、友人という“安心の象徴”、お金の土台をしっかりと支えることで安心をさらに増やしたいと願う方法を発信しています。
人間関係 無料ブログサービス「ムラゴン」で広がる、あたたかいブロガーの輪｜50代からの再出発にも
ムラゴンというぶろぐサイトを紹介している記事です。
人間関係 50代からの心と体の整え方｜“無理しない暮らし”を続けるための3つの整え習慣
50代からの心と体の整え方。食・動き・思考を“無理なく整える”3つの習慣を紹介。がんばらずに軽く生きる暮らし方をまとめました。
人間関係 【心の断捨離】「ねばならない思考」を手放して心が軽くなった私の体験（50代女性）
※本記事にはPRを含みます。健康や働き方に関する情報は執筆時点の把握です。判断に迷う場合は医療機関や専門窓口にご相談ください。はじめに🌿50代で「ねばならない思考」を手放した元公務員のあじっちです。無理を重ねて心も体もすり減った経験から、今...
人間関係 【心の断捨離】クローゼットの山を手放す｜時間が戻る片づけ（50代女性）
服とバッグの“出番ゼロ”を抜くだけ。50代の私が実感した、時間と心の回復手順。判定リストと次の一歩、DL導線つき。
人間関係 【心の断捨離】見栄と比較を手放して心が軽くなった私の体験（50代女性）
人目を気にして疲れ切った私が、見栄と比較を手放して軽く生き直すまで。実践のコツと問いかけ、次の一歩を具体化。
人間関係 【心の断捨離】壊れた扇風機が気づかせてくれた、夫婦のすり合わせ
14年使った扇風機が壊れました。夫婦の涼しさの感じ方の違い、古い家電に宿る思い出、新しい風を迎える選択――。暮らしの中の小さなすり合わせについて綴ります。
人間関係 50代女性の夏におきやすいうつ病の原因
50代女性の夏は更年期や生活リズムの乱れから心が不安定になりやすい季節。息子の帰省後に意気消沈した私の体験と、うつ症状を防ぐためのヒントをまとめました。
人間関係 昭和・平成と令和の働き方の違いと旅先で知った「予定変更を楽しむコツ」
働き方はここまで変わった！令和のOJT制度と、旅先のハプニングから学んだ切り替え術。昭和世代の視点で感じた時代の変化もお届けします。
人間関係 【心の断捨離】信じたいけど、心配。バイクで帰省しようとした息子と“母ごころ”のゆらぎ
息子のバイク帰省に心がざわついた50代母のリアルな心情。元ライダーとしての不安、夫との温度差、そして“見守る”ことの難しさと小さな達成感までを綴ります。