50代女性の“心・体・お金”を軽くする実体験ブログ

痩せすぎ・不安・お金の心配…実体験から見つけたラクに生きるヒント

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お金と制度

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【50代の保険見直し】“公的→必要額→減額”の順でムダを月2万円カットする

勧められるまま入った保険で毎月2万円。FP学習で公的制度を知り、ムダを削って心も家計も軽くなった体験を、手順とQ&Aでやさしく解説。無料チェックリスト配布。
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【固定費の第一歩は通信費】家族3回線でも月5千〜1万円下げる手順(保存版)

まず通信費。請求を1枚にまとめ、データ量と通話を分けて再配置するだけ。家族3回線+光でも月5千〜1万円の削減へ。比較表・CTA付き。
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50代の固定費見直し|回線と保険で月2万円節約

通信は“支払いだけ最適化”、保険は“公的前提で整理”。申込前チェック表と無料DLつき。本文中と末尾に通信・保険の同一CTAで最短導線を作ります。
FP学習

FP・お金の整え方

FP2級の学科を週3×60分で通す維持メニューを紹介。必要物・進め方・Q&A・PDFダウンロードで、学習と家計の両立を1ページで整理。
FP学習

FP2級 学習ハブ|週3×60分ロードマップと無料DL

4〜8週間の学習計画と毎日45分の維持メニューをまとめた出発点。50代からのFP2級に。
お金と制度

50代が持ちたい“第4の居場所”|心・体・お金・暮らしを整える実践ガイド+5分感情日記

50代の「このままでいいの?」に。心・体・お金・暮らしを少しずつ整える実践ガイド。5分でできる感情日記テンプレ(無料DL)と、家事・家計を軽くする具体策をまとめました。
お金と制度

50代女性の不安はミッドライフ?原因と整え方【セルフチェック付】

眠れない・やる気が出ない…。50代の心が揺れる背景と整え方を、実体験で解説。1分セルフチェック/5分感情日記テンプレ/家事と家計の軽量化で回復。
お金と制度

50代女性の薄毛、悩みを深掘りして、原因と改善を探ります

50代女性の薄毛は珍しくありません。更年期のホルモン変化やストレス、食生活などが原因になります。私の体験を交えながら、薄毛の原因と改善のヒントをわかりやすく紹介します。
お金と制度

50代女性が“痩せすぎ”に気づいた日。ダイエットより大切にしたいこと

50代女性で痩せすぎに悩む私の人間ドック体験。身長163cmで41kgまで落ちて気づいたのは、ダイエット=痩せることではなく“整えること”。健康的に生きるための気づきと工夫を綴ります
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【50代からの生き方】夏の終わりに感じる心と体の疲れと、人間関係の断捨離

更年期や生活の変化で疲れを感じやすい50代。夏の終わりに気づいた「心と体の断捨離」と、人間関係を見直すことで見えてきた“無理しない生き方”を紹介します。
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