心の断捨離 大雨で新幹線が止まった夜と、家の中の小さな無念
大雨で新幹線が止まった夜に見た、灯りをつけたまま静かに停車する「のぞみ号」。災害時の乗客対応や、家の中で感じた小さな無念までを綴ります。
心の断捨離 
人間関係 【心の断捨離】信じたいけど、心配。バイクで帰省しようとした息子と“母ごころ”のゆらぎ
息子のバイク帰省に心がざわついた50代母のリアルな心情。元ライダーとしての不安、夫との温度差、そして“見守る”ことの難しさと小さな達成感までを綴ります。
心の断捨離 【心の断捨離】“ペロ”が教えてくれた、命のそばにいるということき
あなたにも、忘れられない動物との記憶はありますか？末っ子の私が拾った子犬「ペロ」との8年間を通して、命との向き合い方を見つめ直します。
心の断捨離 結婚祝いにまんじゅうを届けに80kmバイクで走った話｜若い頃のちょっと変な祝福旅
結婚祝いに“まんじゅう”を背負ってバイクで山越え!? 若い頃の思い出と、親友との絆、そしてバイクで届けた感謝の気持ちを綴ったエッセイです。
心の断捨離 【心の断捨離】息子のバイク帰省でゆれた私の親心と、小さな信じる練習
息子のバイク帰省をきっかけに、「心配」と「信じる」間でゆれる親心。50代で気づいた“見守る”という優しい関わり方を綴ります。
FP学習 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃9：知識は心を軽くする。「心の断捨離」とつながった50代の気づき
50代からFPを学び直す中で気づいた「知識は心を軽くする」という実感。不安や孤独を手放し、やさしい暮らしへ。心の断捨離と公的制度の安心が交差する実体験を綴ります。
心の断捨離 【心と脳を整える暮らし】HSPかもしれない」と言われて考えたこと
HSP（繊細さん）とは何か、自分に当てはまるのか？50代で再出発した元公務員が体験から感じた「自分らしさ」との向き合い方。
心の断捨離 【心の断捨離】50代で腑に落ちた「母との距離」──梅干し作りがくれた小さな和解
「母に愛されてなかったのかも」そんな思いが、梅干し作りを通して少し変わりました。50代で気づいた親子の距離感と、心の和解の記録です。
心の断捨離 【心の断捨離】50代からの生き方のヒント｜母との距離感に悩んだ私の体験
50代の「母との距離感」をやさしく整える。頻度・深度・負担感の3軸で“距離＝設計”に。伝え方テンプレと小さな一歩で、心を軽く。
FP学習 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃8：50代からの学び直し：紙とさよなら！昭和女子の私がAIとiPadでFP2級合格を目指す
紙に埋もれない学習法で、勉強のハードルが下がった。iPadで教科書とノートを同時に使うことで、ストレスが減った。AIという存在が、昭和世代の私に新しい勇気をくれた。「わからない」は、もう恥ずかしくない。調べたり聞けばいいです。