お金と制度 【50代からの生き方】夏の終わりに感じる心と体の疲れと、人間関係の断捨離
更年期や生活の変化で疲れを感じやすい50代。夏の終わりに気づいた「心と体の断捨離」と、人間関係を見直すことで見えてきた“無理しない生き方”を紹介します。
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お金と制度 人間関係にお酒は必要？50代からの心の断捨離と新しい暮らし方
「お酒は百薬の長」って本当？夫の禁酒体験を通して、お酒のメリット・デメリットや50代からの人間関係の断捨離について綴ります。
人間関係 【心の断捨離】壊れた扇風機が気づかせてくれた、夫婦のすり合わせ
14年使った扇風機が壊れました。夫婦の涼しさの感じ方の違い、古い家電に宿る思い出、新しい風を迎える選択――。暮らしの中の小さなすり合わせについて綴ります。
心の断捨離 狭いアパートでも焼き肉！50代主婦が選んだ卓上カセットコンロ
狭いアパート暮らしでも焼き肉を楽しみたい！モノを増やさない50代主婦が唯一買った卓上カセットコンロの体験談とおすすめ理由を紹介します。
人間関係 50代女性の夏におきやすいうつ病の原因
50代女性の夏は更年期や生活リズムの乱れから心が不安定になりやすい季節。息子の帰省後に意気消沈した私の体験と、うつ症状を防ぐためのヒントをまとめました。
人間関係 昭和・平成と令和の働き方の違いと旅先で知った「予定変更を楽しむコツ」
働き方はここまで変わった！令和のOJT制度と、旅先のハプニングから学んだ切り替え術。昭和世代の視点で感じた時代の変化もお届けします。
心の断捨離 50代からの人間関係断捨離と自分時間｜野球観戦で気づいたゆるい暮らしのヒント
50代からの人間関係断捨離と自分時間の大切さを、初めての野球観戦体験と心理学・脳科学の視点から綴ります。
心の断捨離 大雨で新幹線が止まった夜と、家の中の小さな無念
大雨で新幹線が止まった夜に見た、灯りをつけたまま静かに停車する「のぞみ号」。災害時の乗客対応や、家の中で感じた小さな無念までを綴ります。
人間関係 【心の断捨離】信じたいけど、心配。バイクで帰省しようとした息子と“母ごころ”のゆらぎ
息子のバイク帰省に心がざわついた50代母のリアルな心情。元ライダーとしての不安、夫との温度差、そして“見守る”ことの難しさと小さな達成感までを綴ります。
心の断捨離 【心の断捨離】“ペロ”が教えてくれた、命のそばにいるということき
あなたにも、忘れられない動物との記憶はありますか？末っ子の私が拾った子犬「ペロ」との8年間を通して、命との向き合い方を見つめ直します。