50代で、公務員という安定した仕事を手放し、暮らし、人間関係、そして自分の中の「重たいもの」を見直すことになりました。
失ったものは多かったけれど、そのおかげでーー心と体が軽くなっていく感覚を知りました。
このブログは
・50代からの心と体の整え方 ・ミニマルな暮らし方の工夫 ・一日一食、やさしい健康習慣 ・人生のリスタートに向き合う気持ちの整理
そんな日々の気づきを、少しづつ綴っていきます。
もしあなたが今、「このままの生活でいいのかな」「手放したいものがあるけれど、怖い」そんなふうに思っていたら、私の言葉が、少しでも心の灯りになれば嬉しいです。
よかったら、まずこちらの記事から読んでみてくださいね。はじめに