50代、これからは "ねばならない" を手放して

心と体をゆるめて、静かに整える
元公務員あじっちが、気持ちを軽くするヒントを綴ります。

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50代から

職場がしんどいと感じたとき|夫の体験から考える“組織の限界”と改善策

「自分がどう思うか」だけでなく「周りはどう感じているか」にも心を向ける必要があります。尖った自分を前面に出す前に、まずは深呼吸をして、「ここは生きるための戦場ではなく、働く場・楽しむ場」と捉える視点が大事だなと、今の私は思います。
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