お金と制度 【固定費−2万円】50代の保険は“やめずに整理”|公的制度を前提に重複だけ外す 50代の保険は“やめる”より“整える”。加入一覧の見える化→公的でカバー確認→不足だけ民間の3ステップで、わが家は月2.1万円ダウン。高額療養費メモとA4チェックシートを無料DL。 2025.10.09 お金と制度固定費の見直し
人間関係 50代からの心と体の整え方|“無理しない暮らし”を続けるための3つの整え習慣 50代からの心と体の整え方。食・動き・思考を“無理なく整える”3つの習慣を紹介。がんばらずに軽く生きる暮らし方をまとめました。 2025.10.07 人間関係心の断捨離