人間関係 【心の断捨離】完璧を求めすぎない生き方：『ちょうどいい私』で心が軽くなった話
50代女性が「完璧な自分像」や「無理な人付き合い」を手放して、心が軽くなった10の行動を紹介します。心のダイエットに悩む方におすすめの記事です。
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人間関係 【心の断捨離】クローゼットの断捨離で見つけた、本当に好きな私のスタイル
着ない服・一度きりのバッグを手放してリセットできた。狭い部屋でわかった、本当に好きな服とゆっくりつきあっていく。
一日一食 【無理しない生活】一日一食で変わった、わたしの暮らし
一日一食で変わったわたしの暮らし。得たモノは大きい
人間関係 50代で頑張りすぎをやめる3ステップ｜「休む許可」を自分に出す方法【例文付き】
仕事や人間関係で限界…そんな50代へ。やめていい判断基準→休む許可の言い換え→断り方の例文まで、今日からできる3ステップ。無料DLテンプレ付き。
人間関係 50代の人間関係を見直す3ステップ｜無理な付き合いをやめる言い方
50代で無理な人付き合いに疲れたら。やめる判断基準→断り方の例文→距離の保ち方まで、今日からできる3ステップ。無料DLテンプレ付き。