50代という節目に、暮らしや人間関係、そして自分自身と向き合うことが増えました。
これまでがんばってきたけれど、少しずつ、心と体が重くなっていた気がします。
そんな私が「これはもう手放していい」と気づいたものを、10個まとめました。
もしあなたも、何かに疲れていたら――この中のひとつが、そっと背中を押せたら嬉しいです。
『ちゃんとしなきゃ』を手放して、心が軽くなった私の話
完璧を求めすぎない生き方：『ちょうどいい私』で心が軽くなった話
クローゼットの断捨離で見つけた、本当に好きな私のスタイル
50代からの人間関係の見直し：無理な付き合いを手放して心が軽くなった話
仕事ができる人」をやめて、ようやく見えた本当の私
見栄と比較を手放して、自分らしく生きる方法
常に頑張る自分を休ませた
昭和の価値観とさようなら。ようやく肩の力が抜けた話
情報の摂りすぎを手放した
不安な未来より「今日」を大切にした
まとめ
私たちは「手放す」と聞くと怖く感じるかもしれません。
でも、実はそれが、自分を軽くする第一歩になることもあります。
大切なのは、「やめること＝失敗」ではなく「自分を大切にする選択」だということ。
あなたにとっての「いらないもの」、少しずつ見つけてみませんか？
そんな私が「これはもう手放していい」と気づいたものを、10個まとめました。
もしあなたも、何かに疲れていたら――この中のひとつが、そっと背中を押せたら嬉しいです。