心のこと 【心の断捨離】『ちゃんとしなきゃ』を手放して、心が軽くなった私の話
「ちゃんとしてなきゃ」の呪縛を手放して、ようやく自分に戻れた。完璧な自分像を手放した話。
50代、これからは "ねばならない" を手放して
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