暮らしを軽くする 【人間ドック結果D判定】BMI15.5の50代女性が気づいた“痩せすぎ”のリスク
「軽やかに生きたい」と願うなら、まずは体を整えることからだと気づき、わたし自身、まだまだ見直すことがたくさんあると気づかされました。体も心も、健康であること。その土台の上に「捨てて軽く生きてみる」暮らしがあるんだと、感じた日でした。
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心と脳をととのえる暮らし 【50代からのリスタート】骨も心もやわらかく。50代から“わたし”にやさしくなる暮らし
仕事をしていた頃は、体が悲鳴をあげているのに聞こえないふりをしていました。自分のことは後回し、私が示す優先順位で自分のことは下位でした。でも今は、ちゃんと聞こえます。「ちょっと休もう」「今日はゆっくりしよう」っていう、わたし自身の声が聞こえるようになりました。
お金と制度 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃4｜働き方と税金のはなし──昔の私と、今の学びと
🌿50代で生き方を選び直した元公務員のあじっちです。かつては「ちゃんとしなきゃ」「人との比較をこっそり」と思い詰めていましたが、今はもっと自然体で生きたいと思えるようになりました。そんな私の再出発の記録が、どなたかの励みになれば嬉しいです。...
お金と制度 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃3｜タックスプランニングと仏像的思考？
いくつもの顔をもって、ほどほどに楽しんで生きていく。内面は仏像のように静かに、表面はおだやかに──そんな心持ちで、これからも日々の「よすが（寄る辺）」を見渡していけたらと思っています。
心の断捨離 【心の断捨離】文鳥との距離に思う、小さな罪悪感と優しさ
「距離がある」と感じるとき、それは本当は、相手を大切に思っている証なのかもしれません
FP学習 ［学びメモ］相関係数と分散投資の基本
相関係数は資産どうしの動きの似具合。異なる値動きを組み合わせて全体のブレを抑える基本を、50代向けにやさしく図解。心の分散思考にも応用。
お金と制度 【iDeCo】連絡が来ない原因は“申込未完了”でした｜見落とし3つと即解決の手順
自分の申請は自分自身が認識し、主体的に手続きを進めることが何よりも大切だったのだと痛感しました。
FP学習 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃1：眠気に負けた初日。でも、小さな発見がありました
こうして一つひとつ、生活の中の出来事と結びつけながら学ぶと、「ああ、勉強して良かったな」と思える瞬間があります。まだ20日しかありません。でも「眠くて勉強できなかった」と落ち込むより、「今日、ひとつでも知れたことがある」と思いた
お金と制度 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記 #0：50代、専業主婦の私が資格を目指す理由
夫や息子が伝えてくれたことは、「合格がゴールじゃない、学ぶその過程に意味がある」ということ。勉強って、若い頃とは違って、今は「知ることの喜び」を感じながら進められるんですよね。
人間関係 【心の断捨離】50代から、友だち付き合いを“ゆるく見直す”という選択
友人とは、何かを共有するでもなく、毎日連絡するでもなく、ふとした瞬間に思い出す人がいて、「また会えたらいいな」と思える。50代の今だからこそ、そんな静かでやさしい人間関係が、ちょうどいいのかもしれません。