お金と制度 50代が持ちたい“第4の居場所”｜心・体・お金・暮らしを整える実践ガイド＋5分感情日記
50代の「このままでいいの？」に。心・体・お金・暮らしを少しずつ整える実践ガイド。5分でできる感情日記テンプレ（無料DL）と、家事・家計を軽くする具体策をまとめました。
固定費の見直し
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お金と制度 50代女性の不安はミッドライフ？原因と整え方【セルフチェック付】
眠れない・やる気が出ない…。50代の心が揺れる背景と整え方を、実体験で解説。1分セルフチェック／5分感情日記テンプレ／家事と家計の軽量化で回復。
お金と制度 【iDeCo】連絡が来ない原因は“申込未完了”でした｜見落とし3つと即解決の手順
自分の申請は自分自身が認識し、主体的に手続きを進めることが何よりも大切だったのだと痛感しました。
お金と制度 50代・退職後でも使えた「共済の見舞金・人間ドック補助」
退職後でも使えた共済の見舞金・人間ドック補助。団体保険の継続加入で対象になるケースと、確認〜申請の5ステップを実例付きで解説します。
お金と制度 家を手放すという選択【後編】— 別れの儀式と心のケア、新居14日で整えること
20年の家との別れ、夫の喪失感、息子への申し訳なさ——私の実体験から、別れの儀式5つ、罪悪感の扱い方、家族への声かけ例文、新居に馴染む14日チェック、思い出の残し方まで。
お金と制度 50代で家を手放す決断｜ローンが残っていても進める手順と心の整え方【実体験・前編】
体調・人間関係・固定費…私が家を手放して移住した実体験から、判断基準、売却～引っ越しの流れ、持ち物整理のルール、家族の合意、移住先の選び方までをやさしく具体化。