お金と制度 【50代からの生き方】夏の終わりに感じる心と体の疲れと、人間関係の断捨離
更年期や生活の変化で疲れを感じやすい50代。夏の終わりに気づいた「心と体の断捨離」と、人間関係を見直すことで見えてきた“無理しない生き方”を紹介します。
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お金と制度 人間関係にお酒は必要？50代からの心の断捨離と新しい暮らし方
「お酒は百薬の長」って本当？夫の禁酒体験を通して、お酒のメリット・デメリットや50代からの人間関係の断捨離について綴ります。
人間関係 50代女性の夏におきやすいうつ病の原因
50代女性の夏は更年期や生活リズムの乱れから心が不安定になりやすい季節。息子の帰省後に意気消沈した私の体験と、うつ症状を防ぐためのヒントをまとめました。
心の断捨離 【心の断捨離】“ペロ”が教えてくれた、命のそばにいるということき
あなたにも、忘れられない動物との記憶はありますか？末っ子の私が拾った子犬「ペロ」との8年間を通して、命との向き合い方を見つめ直します。
心の断捨離 【心の断捨離】息子のバイク帰省でゆれた私の親心と、小さな信じる練習
息子のバイク帰省をきっかけに、「心配」と「信じる」間でゆれる親心。50代で気づいた“見守る”という優しい関わり方を綴ります。
心の断捨離 【心と脳を整える暮らし】HSPかもしれない」と言われて考えたこと
HSP（繊細さん）とは何か、自分に当てはまるのか？50代で再出発した元公務員が体験から感じた「自分らしさ」との向き合い方。
FP学習 【50代FP2級試験を受けてみる】FP日記＃8：50代からの学び直し：紙とさよなら！昭和女子の私がAIとiPadでFP2級合格を目指す
紙に埋もれない学習法で、勉強のハードルが下がった。iPadで教科書とノートを同時に使うことで、ストレスが減った。AIという存在が、昭和世代の私に新しい勇気をくれた。「わからない」は、もう恥ずかしくない。調べたり聞けばいいです。
お金と制度 【iDeCo】連絡が来ない原因は“申込未完了”でした｜見落とし3つと即解決の手順
自分の申請は自分自身が認識し、主体的に手続きを進めることが何よりも大切だったのだと痛感しました。
心の断捨離 【心の断捨離】朝のざわざわを1分で整える｜コーヒーの香り×呼吸で“心の断捨離”
朝、思考がざわつく私へ。呼吸と香りで整える50代の朝時間を、もやもやを払拭するべく呼吸で整えて乗り越えていく方法を試みています。
暮らしを軽くする 【通勤手当】最短ルート・実測・監査で損しないための実務ガイド（自家用車通勤向け）
通勤手当は“最短距離”が原則になりがち。後から監査で返金…を避けるには、GPS実測→根拠添付→年1更新でOK。自家用車通勤の人向けに実務の型を解説