心と脳をととのえる暮らし 猿腕 50代 更年期｜骨も心もやわらかく自分にやさしくなる暮らし
仕事をしていた頃は、体が悲鳴をあげているのに聞こえないふりをしていました。自分のことは後回し、私が示す優先順位で自分のことは下位でした。でも今は、ちゃんと聞こえます。「ちょっと休もう」「今日はゆっくりしよう」っていう、わたし自身の声が聞こえるようになりました。
心と脳をととのえる暮らし 
FP学習 【50代FP2級】持ち帰り仕事が当たり前だった私たちの働き方｜FPの学びで気づいたこと
50代専業主婦のFP学び直し記録。タックスプランニングを学ぶ中で、持ち帰り仕事や働き方、制度の変化について感じたことを体験とともにまとめました。
FP学習 タックスプランニング FP2級 50代｜税金と働き方の関係を学んでわかったこと
50代専業主婦のFP2級勉強記録。タックスプランニングの分野を学びながら、働き方と税金の関係や制度の理解の大切さについて体験を交えてまとめました。
心の断捨離 【心の断捨離】文鳥との距離に思う、小さな罪悪感と優しさ
「距離がある」と感じるとき、それは本当は、相手を大切に思っている証なのかもしれません
FP学習 FP2級 金融資産運用 50代｜ポートフォリオと相関係数をわかりやすく解説
50代でFP2級に挑戦する専業主婦の勉強記録。金融資産運用の分野で学んだポートフォリオ、アセットアロケーション、相関係数の考え方と気づきをまとめました。
お金と制度 【iDeCo】連絡が来ない原因は“申込未完了”でした｜見落とし3つと即解決の手順
自分の申請は自分自身が認識し、主体的に手続きを進めることが何よりも大切だったのだと痛感しました。
FP学習 【50代FP2級】勉強初日は眠気との戦い。それでも見つけた小さな学び
こうして一つひとつ、生活の中の出来事と結びつけながら学ぶと、「ああ、勉強して良かったな」と思える瞬間があります。まだ20日しかありません。でも「眠くて勉強できなかった」と落ち込むより、「今日、ひとつでも知れたことがある」と思いたい。
FP学習 FP2級 50代専業主婦が資格を目指した理由｜勉強を始めたきっかけ
夫や息子が伝えてくれたことは、「合格がゴールじゃない、学ぶその過程に意味がある」ということ。勉強って、若い頃とは違って、今は「知ることの喜び」を感じながら進められるんですよね。
人間関係 【心の断捨離】会えなくても、つながっていたい
会えなくても、話せなくても、想っていれば、それでいい。日々いろんなことがあって、電話の5分を合わせることすら難しい。でも、心と体が元気なら、きっとまた、タイミングが合うときが来る。そう思えた朝。そう思わせてくれた、友人の存在に感謝しています。
人間関係 刺激に疲れやすい 50代｜脳のオーバーフローを防ぐ3ステップ
頑張って「普通」になろうとしてきた私。でも本当は、感受性が強くて疲れやすく、無理していたのかもしれない。発達特性に気づいて、やっと“自分”を許せた。50代の今だからこそ伝えたい「生きづらさの正体」と向き合う日々。