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【心の断捨離】50代は“ほどほど”がちょうどいい。人間関係と人生の風を見つめ直す時間

心の断捨離の画像 心の断捨離
心の断捨離

🪞この記事の要点(1分)

他人の理想の人生と自分の生き方を比べて苦しくなる

50代は「ほどほど」の感覚がやっと自分になじむ時期

人間関係も、働き方も、生き方も“風”の中で変わっていく

心の安心には「お金の土台」も一緒に整えると安定する

🧭 はじめに|50代になると、ふと人生を見つめる時間が増える

50代になって、自分だけでなく、家族や身近な人たちの人生を
静かに考える瞬間があります。

一日中そのことばかり考えているわけではありません。
でも、ふと、胸に引っかかる。

「人生って、運も不公平も、いろんな形で混ざっているな…」

子どものころ、
親や祖母や親戚が話していた「理想の人生」の青写真が、
なんとなく頭に焼きついていた頃がありました。

私もその“理想”を目指して生きてきた一人です。

🌿 幸せそうに見える人の人生にも、見えない風が吹いている

うつむく20代の女性の画像

20代の頃、よく懐いた上司がいました。
家庭を大事にし、子どもは結婚、お孫さんも生まれ、
「こういう人生は幸せが続くんだろう」と本気で思っていました。

だけどその後、その上司は
50代の息子さんを病気で亡くされました。
また、別では、ご夫婦で乗っていた車が事故に遭い、
ICUで長く生死の境をさまよいました。

それでも奇跡的に回復され、
再会したときにこう言われました。

「いろんな風が吹くのは当然。
風を見送って、今日もよく生きたと
布団の中で自分に言うんだよ」

若い頃の私が「理想」と思っていた人生は、
その人の“外側の一部分”だったのだと感じます。

🌱 他人の人生の“正解”は、自分の正解ではない

良い風が吹く画像

長く働いて、
退職して、
みんなから祝われて——

若い頃はそれが「正解」だと思っていました。

でも今の私は、
毎日人に囲まれて生きるのはきっと疲れてしまうし、
人と群れる人生は無理をして壊れていたかもしれない。

50代になってようやく、

「自分にとってのほどほどが、一番心地よい」

そう気づきました。

🌼 自分の価値を軽く見ないこと

一歩前進する画像

不公平なことも、突然の風も、人生には必ず起きます。
でもそれが “その人の価値” を決めるわけではない。

大事なのは、

その人にしか歩けない人生があること

ときどき後ずさりしても、前に戻ってこれること

自分に正直でいられること

そして、布団の中で「今日も良い一日だった」と思えること。

一日単位で自分を感じる

人生は単位のつながりだから

私はこの時間が続いてほしいと思っています。

📚 50代になると“知りたい欲求”も増える

保険の見直しで良いアイディアが浮かびそうな相談の画像

FPの勉強をしていると、学習の中にでてきた
簿記も宅建士も、FP試験のパソコンセンターに貼ってあった電気工事の資格も気になっています。

知識は不安を減らす。
学びは安心を作る。

でも、それができているのは
“働いて家計を支えてくれる夫のおかげ”です。
私を大事にしてくれる家族のおかげです。

そう思うと、
「風が吹いても私は大丈夫」
と思えるようになっています。

🍀 心の安心には、「お金の土台」をそっと整えておくことも大切です

仲良く過ごす夫婦の画像

50代の読者さんの多くが抱えているのは、こんな悩みです。

  • 将来の生活費が不安
  • 医療や介護の備え
  • 夫婦どちらかが病気になったとき
  • 今の保険が適正かわからない
  • 一人になったときの生活

これらは、どれも 心と深くつながった不安 です。

そして、心が軽くなるためには
“お金の不安をひとつ減らす” ことが、とても大きな助けになります。

でも──
ひとりで全部考えるのは難しいし、行き詰まります。

だからこそ、第三者のFPに “今のままで良いのか” を確認してもらうだけで安心が生まれるんです。


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🌿 心の安心 × 生活の安心 = 50代が軽く生きられる

このバランスが整うと、あじっちが大切にしている
「ほどほどの暮らし」 がずっと続けやすくなります。

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🧭 まとめ|人生にはいろんな風が吹く。でも、その風はあなたの物語。

若い頃に信じていた「理想の人生」から解放されたとき、
私の心はやっと軽くなりました。

50代は、
“周りの価値観”ではなく
“自分が安心できる人生”を選ぶ時期。

そしてそのためには、
心とお金の両方をそっと整えておくことが大切です。

今日も、布団の中でそっと
「よく生きたな」と思えますように。

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保険を変える必要があるかどうかも“現状の確認だけ”で十分です。
私もそれで心が軽くなりました。


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